はるかの遥かなる毎日

恵比寿の占い師&ヒーラー&うたうスピリチュアルカウンセラーはるかのページ☆ゆっくりしていってね

2017-11-15から1日間の記事一覧

力が抜けて程よくニュートラル。かたく生きてしまっていませんか?流行りのマインドフルネスについて。

必要のない力を抜く。 最近、そんなことを毎日なんとなく意識しながら生活しています。 あのね、力が入っているのと力が抜けているのと、何か表現みたいなことをやるときや、普段の生活においてどっちの方がいいと思う?! 私は最近まで別にどっちでもええや…